1º Prova da Época

Pois é... Após uma GRANDE ausência voltámos, para anunciar a 1º prova da época.

O dia começou bem cedinho com uma saída às seis da manhã, e a prova começou por volta das 10. Chegámos cedo a Coimbra, por volta das 15.30.

Nesta prova o CNM participou com a Sásquia Trigo em Movimentos livres e corda( Juvenil) , Carolina Coelho, com bola e maças ( Junior), e em arco e fita com a sénior Susana Oliveira.

A prova decorreu normalmente para uma primeira prova, o que mostra que ainda há muito para melhorar.

No entanto. conseguimos o 3º lugar por equipas, atrás do CPC e do SFUAP.

Regresso às Aulas!

Olá!

Pois é! estamos de regresso às aulas...
Ai férias... que saudades =) hehe

Pois, mas a verdade é que o descanso acabou, e é hora de trabalhar.


Este ano 5 miudas mudaram de escola: A Susana e a Carolina Rocha estão agora no 10º ano.

A Tânia, a Gabi e a Bia estão no 7º ano.
No ano anterior estavam cada uma em sua escola. Este ano juntaram-se numa nova e na mesma turma. A nivel de treinos compensa!

Agora meninas toca a trabalhar!

E Vocês? Como foi o vosso regresso às aulas?

Retoma à rotina

Pois é!! Estamos de volta!
As ferias terminaram, é hora de voltar às casinhas e retomar à vidinha normal...

Os treinos começaram ontem. É hora de fazer ajustes nos esquemas, procurar novos elementos, e TREINAR muitoo. Em cheio para a nova época desportiva que aí vem!

Por agora estamos a treinar com a Ines Morais, que era uma antiga ginasta do CNM, e que se dedicou a ser treinadora. Enquanto a Nina não vem, treinamos com ela, depois ajuda as pequinitas.

Por agora ficam aqui as fotos dos preparativos da Exibição

Parabéns Susana!

Muitos parabéns Susana!
Hoje a Susana faz 15 anos!!! É verdade, 15 anos...!!!


Susana,

Este dia, tão especial, é afinal um novo passo em frente da tua caminhada tão grande que ainda tens para percorrer, cheia de amizades e alegrias!

Espero que te estejas a divertir tanto que nem dê para acreditar e que recebas muitas prendas! (ainda faltam algumas nossas :D)

Muitos beijinhos das tuas GRANDES AMIGAS!!!

Festa de Final de Ano

Olá de novo!

A galeria da Festa de Final de Ano já está concluída!
Cliquem nas fotos para ver (são duas galerias)

Nina!

Esta mensagem é dedicada à Nina.

Nina,
Esperemos que esteja tudo a correr às mil maravilhas e que tenhas matado muitas saudades!
O teu neto deve ser lindooo :D

As maiores felicidades e volta depressa porque nós já estamos cheias de saudades tuas.

Agora ficam aqui duas imagens do Tima =)

Fotos da Festa da Filipa

Como prometido, assim que temos algum tempo, actualizamos o blog.
Desta vez é com as fotos da festa da Filipa.

Cliquem na foto para ver.

Parabés Gabi!

Hoje, dia 10 de Agosto, a nossa querida Gabi faz 12 anos!!!

Gabi: Esperemos todas que te divirtas, tenhas um grande dia, recebas muitas prendas... :) e que SEJAS FELIZ!!!! Nunca deixaremos de ser um grupo de amigas e colegas divertidas que gostam muito de ti!!!! Boas Férias e Aproveita!

Muitos Beijinhos

Artigos em atraso

Olá amigos!
Pedimos desculpa pela a demora mas as férias a meterem-se pelo meio, não há tempo nem INTERNET para publicar as fotos da festa da filipa e da exibição.

Da piscina é claro que fizemos uma enorme sessão fotográfica. À noite, temos videos das diferentes danças ( com pouca qualidade infelizmente ) e fotografias dos preparativos. Quanto às fotos da exibição, isso ficou por conta de alguns pais. hehehe :) Assim que as tivermos iremos publica-las!

Além disso, a não esquecer que ainda falta as fotos da festa de final de ano. Quando houver disponibilidade iremos pô-las todas.

Exibiçao à noite

Olá!
Desculpem a demora da publicação do artigo, mas não temos tido muito tempo.
No domingo foi um dia em cheio! Fomos da parte da tarde celebrar os anos da Filipa, e à noite fizemos uma exibição lá mesmo pertinho do nosso Clube.

Fomos à piscina, e depois fomos ver um filme em casa da Fili. À noite pintámo-nos, e penteamo-nos, vestimo-nos e fizemos uma grande actuação! =) Pelo menos toda a gente adorou, e mais importante que tudo, nós divertimo-nos imenso!

Fizemos várias danças em conjuntos e 3 esquemas idividuais. A variedade foi muita, desde uma dança "africana", digamos assim, realizada pela nossa recente colega a Ni ( Niara Farias ), ao "yesterday" que mostra ballet e a nossa flexibilidade, ao Hip Hop ( dança que inventamos com a Jessica (: , ao ROCK! ( com calças de ganga e muitooo estilo), até à dança " Arcos e Bolas" com boinas e gravatas. Foi uma verdadeira animação!

Parabéns Filipa!

Hoje a nossa colega Filipa Dias faz 13 anos!!

Muitos parabéns e muitas felicidades e que nunca te esqueças de nós, porque também não nos esquecemos de ti! ;)

Queremos que passes o melhor dia da tua vida ao lado de quem gostas... :D

Adoramos-te Filipa!!!

Fotografias deste Domingo =)

A Semaninha da Jessica

Pois é, a Jessica Garden, veio cá passar uma semana a treinar connosco. Chegou segunda de manhã e partiu esta manhã.

Enquanto ela cá esteve, foi a casa de praticamente todo o pessoal! Foi à casa da Susana, da Carolina, da Bia, da Tânia, da Filipa e da Margarida!
Fizemos imensas actividades fora do comum! Um dos dias juntamo-nos num parque para fazer exercicio, noutro fomos à piscina ao ar livre de Condeixa, outra fomos à descida do rio Mondego, também fomos à piscina da Margarida, e a Jessica foi ainda visitar a cidade de Coimbra! Pelo menos uma pequena parte (:. Para não falar de uma nova dança que inventamos, intitulada de " Hip Hop", que apresentamos numa exibição em Águeda!
Esperemos que tenhas gostado, Jessica! Adorámos ter-te cá!

Galeria do Nacional de Conjuntos

O Floriano Morais publicou a sua galeria do Campeonato Nacional de Conjuntos.
Neste post estão fotos do F.Morais e do Paulo Canilhas.
Obrigada pelas fotos (: